此前，一众神级老大爷纷纷走入大家的视线，让人顶礼膜拜。而在杭马上，一位老奶奶也吸引了无数人的注意。

　　她叫邱国珍，今年67岁，来自江西南昌。在杭马的赛道上，这位老奶奶身姿矫健，步态轻盈，最终她以406的成绩顺利完赛。

　　（图片来源▲邱国珍奶奶爱跑步）

　　邱奶奶虽然从小就好动，但从来没有接触过体育，更别说是跑步。2000年，邱国珍正式退休，开始在家帮女儿带孩子。

　　2001年，她在送完小孩上学后看到有人在路上跑步，于是也就跟着跑了起来。“那个时候都是跑1公里，然后就不跑了。主要是为了好玩，也想跟别人较较劲，看看自己能不能也跑起来。”这样的心态真的很棒。

　　2016年，邱国珍的跑步生涯迎来转折，她加入了南昌长跑协会，开始了解科学跑步。

　　从此，她每天4点半起床，不到5点出门去赣江江边跑步，每次10公里，用时1小时。如果有比赛的话，周末会跑到20公里以上，风雨无阻。

　　2017年南京春牛首马拉松，是邱国珍的首马，成绩是4小时58分。

　　杭马的4小时06分钟也并不是她的最佳成绩。在去年的成都马拉松上，6686体育官网-有限公司她以3小时57分07秒的成绩完赛。

　　而她的最好成绩则是在2019年厦门马拉松上创造，成绩为3小时52分37秒，排名65-69岁女子年龄组第一。

　　60多岁还能取得这样的成绩，老奶奶真的很了不起。

　　当老奶奶谈到对于跑步的感受和变化的时候，跑步这么久，她觉得最大的变化就是不容易感冒。当然有时候为了追赶加速也抽过次筯，受到了教训，并告诫自己跑步要量力而行，这样才不会受伤，能够更好的跑下去。

　　本次奶奶杭马完赛时间4小时06分钟，这个成绩已经达到了大众精英跑者的水平！和奶奶聊完之后才发现这并不是最好成绩，老奶奶最好成绩是3小时52分钟哦！67岁女性跑者能跑出这样的成绩，真的是令人为之钦佩点赞，太棒了！跑出这样的成绩并非偶然，据了解奶奶每天都要坚持跑10KM！对于家人而言，只要奶奶健康快乐就好但是出于担心，还是希望奶奶减少跑量，安全跑步，开心跑步。

　　最后，当问道奶奶对于本次杭马完赛成绩是否满意的时候，“安全完赛就是最棒棒哒”一句很暖心的回答。正是因为奶奶的乐观与坚持，才能收获更好的自己，这或许也带给我们启发，不管你身处何地，是什么年纪，只要你无畏出发，你都能成为最好的自己。

　　（马拉松跑步）